{"id":2060,"date":"2026-01-03T20:33:57","date_gmt":"2026-01-03T18:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/costabravaparcaventura.com\/olla-de-nuria-parcours-mythique\/"},"modified":"2026-07-01T06:53:37","modified_gmt":"2026-07-01T04:53:37","slug":"olla-de-nuria-parcours-mythique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/costabravaparcaventura.com\/fr\/olla-de-nuria-parcours-mythique\/","title":{"rendered":"Olla de N\u00faria : Parcours mythique"},"content":{"rendered":"\n

On dit que, pour les montagnards, faire le parcours de l’Olla de N\u00faria est essentiel, en raison de sa spectacularit\u00e9 et de son itin\u00e9raire complet, o\u00f9 randonneurs et traileurs s’aventurent \u00e0 la recherche d’une exp\u00e9rience stimulante. Nous analysons ensuite sa situation g\u00e9ographique, ses itin\u00e9raires et tout ce qui est indispensable pour la r\u00e9aliser. <\/strong><\/p>\n\n

Pour parler de l’Olla de N\u00faria, nous devrons d’abord la situer g\u00e9ographiquement. Et, bien s\u00fbr, savoir pourquoi l’appellation \u00ab olla \u00bb (marmite). Ce nom lui est donn\u00e9 par sa forme en U. Et o\u00f9 commence-t-elle ? Au Sanctuaire de N\u00faria<\/a>, situ\u00e9 dans la Vall de N\u00faria. C’est de l\u00e0 que commence et se termine ce parcours, qui consiste \u00e0 faire le tour de la t\u00eate de la vall\u00e9e, en passant par les sommets des pics qui la forment. Elle se trouve dans la commune de Queralbs, \u00e0 G\u00e9rone. <\/p>\n\n

Compl\u00e9ter le parcours de l’Olla de N\u00faria<\/strong> n’est pas facile, cela requiert une bonne condition physique. Comme nous l’avons mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, le point de d\u00e9part est le Sanctuaire, pour ensuite monter au sommet du Puigmal (2 913 m\u00e8tres). Et l\u00e0, commence la cr\u00eate qui se parcourt en conqu\u00e9rant les diff\u00e9rents sommets qui suivent : le Segre, Finestrelles, Eina, Noufonts, Noucreus, Fossa del Gegant, Fontnegra et, finalement, \u00c0liga, culminant cette exp\u00e9dition passionnante. Pour en savoir plus sur ce p\u00e9riple montagnard attrayant, nous comptons sur le Guide de Montagne Carles Gel<\/a>, et Josep Bisquert<\/strong>, codirecteur de la course alpine<\/a> de l’Olla de N\u00faria, suspendue cette ann\u00e9e en raison de la pand\u00e9mie. <\/p>\n\n

Parcours de l’Olla de N\u00faria<\/h2>\n\n

Carles Gel, Guide de Montagne et grand connaisseur de la r\u00e9gion, nous l’explique ensuite :<\/p>\n\n

\u00ab L’Olla de N\u00faria est une marmite gigantesque qui s’\u00e9tend vers l’ouest, le nord, le nord-ouest, l’est et revient \u00e0 N\u00faria, comme les aiguilles d’une montre. C’est un parcours brutal. Ce sont 19 pics, tous au-dessus de 2 700 m\u00e8tres, le Puigmal \u00e9tant le point culminant. C’est l’un des parcours les plus impressionnants des Pyr\u00e9n\u00e9es catalanes. C’est un itin\u00e9raire magnifique. Il se fait g\u00e9n\u00e9ralement en \u00e9t\u00e9, et il y a la fameuse<\/strong> course<\/a> de l’Olla de N\u00faria<\/strong>. C’est un itin\u00e9raire de haute montagne qui va de N\u00faria vers le Collvert. Et l\u00e0, on quitte la route normale du Puigmal pour aller chercher le sommet du Ras de l\u2019Ortig\u00e0. De l\u00e0, on ne quitte plus la colline qui entoure N\u00faria, jusqu’\u00e0 ce qu’on descende du pic de la Pala, qu’on arrive \u00e0 l’auberge, et de l’auberge, on descend \u00e0 N\u00faria. Pour moi, l’horaire normal pour faire l’Olla de N\u00faria ne descend pas en dessous de 10 \u00e0 12 heures \u00bb. <\/em><\/p>\n\n

\"Le
Le d\u00e9part de la course de l’Olla de N\u00faria<\/figcaption><\/figure>\n\n

Faire l’Olla de N\u00faria en format virtuel<\/h2>\n\n

Comme Carles Gel l’a d\u00e9j\u00e0 annonc\u00e9, chaque \u00e9t\u00e9 se d\u00e9roule la course alpine de l’Olla de N\u00faria. Organis\u00e9e par l’Uni\u00f3 Excursionista Vic<\/a>, cette ann\u00e9e, en raison de la pand\u00e9mie mondiale, l’option de la course virtuelle<\/a> a \u00e9t\u00e9 choisie, comme l’ont fait d’autres \u00e9v\u00e9nements sportifs. Josep Bisquert, codirecteur de cette course \u00e9pique de trail running<\/a>, nous l’explique : <\/p>\n\n

\u00ab La course a un parcours de 21,5 km et 1 950 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif cumul\u00e9 \u00e0 l’Olla de N\u00faria. Caract\u00e9ris\u00e9e notamment par le fait de ne pas fouler un seul m\u00e8tre d’asphalte, puisqu’elle part du Sanctuaire de N\u00faria, \u00e0 1 900 m d’altitude ; et aussi, par le fait que 72 % de la course se d\u00e9roule \u00e0 plus de 2 700 m\u00e8tres d’altitude. Avec la situation actuelle, nous avons d\u00fb suspendre l’\u00e9dition que nous avions pr\u00e9vue en juin. C’est pourquoi, compte tenu de la demande des participants et de la tristesse de ne pas pouvoir la r\u00e9aliser, nous avons eu l’opportunit\u00e9 de faire l’Olla de N\u00faria Virtuelle. Les participants, gratuitement, avaient la possibilit\u00e9 de faire le parcours de l’Olla de N\u00faria<\/strong> pendant 1 mois. Et une fois fait et enregistr\u00e9 via une montre GPS ou tout autre appareil au format .gpx, (t\u00e9l\u00e9chargez le gpx de l’Olla de N\u00faria via ce lien<\/a>) ce fichier \u00e9tait envoy\u00e9 par e-mail \u00e0 l’organisation. Et celle-ci t\u00e9l\u00e9chargeait le r\u00e9sultat sur la plateforme LiveTrail<\/a>, pour pouvoir cr\u00e9er un classement avec tous les participants \u00bb. <\/em><\/p>\n\n

Vous avez l’itin\u00e9raire sur l’application Wikiloc<\/a> : l’Olla de N\u00faria wikiloc compl\u00e8te<\/a>.<\/p>\n\n

Pourquoi faire le parcours de l’Olla de N\u00faria ?<\/h2>\n\n

Carlos Gel, Guide de Montagne : \u00ab Le prestige, sa fameuse course l’Olla de N\u00faria\u2026 Et c’est pourquoi les montagnards veulent la faire. Parce qu’en une seule fois, vous faites presque 20 montagnes. C’est en \u00e9t\u00e9 qu’il y a le plus d’affluence. Dans mon cas, je l’ai faite deux fois en hiver, et c’est un itin\u00e9raire qui a ses passages techniques \u00bb.<\/em><\/p>\n\n

\u00ab Simplement, pouvoir faire tant de montagnes. Et le cadre de haute montagne incomparable, toujours \u00e0 cheval entre la Catalogne et la Haute Cerdagne. Et c’est la grandeur de ce parcours, que tout le monde n’est pas capable de faire, m\u00eame s’il y a des gens qui, en courant, le font en trois heures. Cependant, si vous faites une randonn\u00e9e \u00e0 l’Olla de N\u00faria, pr\u00e9voyez 10-12 heures (comme je l’ai mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment). Et, si vous la faites en hiver, il est tr\u00e8s juste de la faire en une journ\u00e9e, \u00e0 moins de partir de nuit, d’arriver au Puigmal de nuit, et ensuite, de continuer avec le nouveau jour en cr\u00eate sur cette gigantesque Olla que forme N\u00faria, toujours avec le Sanctuaire (\u00e0 1 964 m) \u00e0 ses pieds. C’est un lieu magique o\u00f9 la plupart des montagnards et randonneurs des versants de G\u00e9rone et Barcelone ont fait leurs d\u00e9buts. <\/em><\/p>\n\n

De m\u00eame, les participants \u00e0 la course veulent participer pour les m\u00eames raisons : \u00ab les montagnards veulent parcourir l’Olla de N\u00faria pour sa grande valeur paysag\u00e8re, entour\u00e9e de sommets singuliers et de grande importance, comme les 8 sommets par o\u00f9 passe le parcours, en montant \u00e0 l’un des plus embl\u00e9matiques, comme le Puigmal, le point le plus haut de la course \u00bb<\/em>, s’exclame Josep Bisquert<\/strong>, codirecteur de la course<\/a> de l’Olla de N\u00faria.<\/p>\n\n

\"La
La vall\u00e9e de N\u00faria enneig\u00e9e<\/figcaption><\/figure>\n\n

Ce qu’il faut pour parcourir l’Olla de N\u00faria<\/h2>\n\n
    \n
  1. De l’eau<\/strong>. \u00ab Il faut pr\u00e9voir et emporter au minimum 2 litres d’eau, car vous n’en trouverez pas sur tout le chemin \u00bb (Carles Gel, Guide de Montagne). <\/li>\n\n\n\n
  2. Si vous la faites en plein \u00e9t\u00e9, le mieux est de la faire tr\u00e8s t\u00f4t<\/strong>. Carlos Gel recommande de dormir \u00e0 N\u00faria et de commencer vers 5h ou 6h du matin. <\/li>\n\n\n\n
  3. Emporter quelques barres \u00e9nerg\u00e9tiques, quelques gels et un bon sandwich, des bonbons<\/strong> pour toujours avoir du sucre dans les veines.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u00c9quipement<\/a><\/strong> : de bonnes chaussures de montagne, un pantalon ou un collant, un t-shirt, une veste Gore-Tex, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re (pour d’\u00e9ventuelles pluies), une polaire (indispensable), une carte de la zone (m\u00eame si vous avez un GPS), une boussole, de bons b\u00e2tons et le mat\u00e9riel typique que vous emporteriez en montagne en \u00e9t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  5. Si vous y allez en hiver<\/strong> : chaussures, crampons, b\u00e2tons, piolet, casque, indispensables dans le sac \u00e0 dos (C’est un itin\u00e9raire hivernal \u00ab bestial \u00bb, comme l’assure Carlos Gel, car on foule 19 sommets. \u00ab Et cela ne ressemble en rien \u00e0 d’autres travers\u00e9es \u00bb)<\/li>\n\n\n\n
  6. Tenir compte de la m\u00e9t\u00e9orologie<\/a><\/strong>. Connaissez les applications de s\u00e9curit\u00e9 pour les sports \u00e0 risque<\/a>. <\/li>\n<\/ol>\n\n

    Parcourir l’Olla de N\u00faria en pleine pand\u00e9mie ?<\/h2>\n\n

    \u00ab Sortir en montagne en cette p\u00e9riode de pand\u00e9mie est bon pour pouvoir d\u00e9connecter un peu de toutes les informations qui nous parviennent. Cependant, l’organisation de l’Olla de N\u00faria tient \u00e0 rappeler qu’il faut \u00eatre suffisamment pr\u00e9par\u00e9 pour l’activit\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser et conna\u00eetre la m\u00e9t\u00e9o que l’on rencontrera. Les sauvetages augmentent depuis le confinement et il est important de conna\u00eetre ses limites pour pr\u00e9venir les accidents \u00bb.<\/p>\n\n

    \u2013Josep Bisquert, codirecteur de l’organisation de l’\u00e9v\u00e9nement<\/a><\/em>.-<\/p>\n\n

    Pour respecter le guide et le manuel des bonnes pratiques face \u00e0 la pand\u00e9mie<\/a>, avant d’entreprendre l’excursion de l’Olla de N\u00faria<\/strong>, \u00ab nous devons nous conformer au protocole Covid-19 de la Federaci\u00f3 d’Entitats Excursionistes de Catalunya<\/a> (FEEC) pour les activit\u00e9s de montagne \u00bb.<\/p>\n\n

    Pour participer \u00e0 la course de l’Olla de N\u00faria, il est obligatoire, pour s’inscrire, de poss\u00e9der la licence f\u00e9d\u00e9rale de montagne en cours. Si vous n’en disposez pas mais souhaitez faire un itin\u00e9raire, vous pouvez souscrire une assurance multi-aventures<\/a>. Et si vous \u00eates un organisateur d’\u00e9v\u00e9nements sportifs, vous pouvez souscrire en ligne votre assurance sportive, via ce lien<\/a> du site web d’Urquia & Bas<\/a>. <\/p>\n\n

    Gestion Radicale<\/h4>\n\n

    Si vous voulez \u00eatre au courant de toutes nos recommandations et activit\u00e9s \u00e0 faire sur la Costa Brava, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous inscrire \u00e0 notre newsletter et \u00e0 nous suivre sur Facebook<\/a> et Instagram<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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